Faites la paix avec le temps

« Je suis mal organisé·e »
« Je suis débordé·e »
« Je cours toute la journée mais je ne réalise pas grand chose »
« Je me disperse »
« Je n’arrive pas à fixer des priorités »
« Je perd plein de temps »
« J’ai du mal à me concentrer »

Urgences continues, échéances multiples, flot d’emails, interruptions diverses, etc. Il n’est pas simple d’organiser nos journées de manière à la fois plaisante et efficace :

  • Comment organiser votre journée entre les réunions qui vous tombent dessus et les injonctions de votre hiérarchie ?
  • Comment utiliser au mieux votre énergie pour être plus efficace tout au long de la journée?
  • Comment fixer vos priorités et vous y tenir ?
  • Comment faire la part des choses entre ce qui est vraiment urgent et ce qui ne l’est pas ?
  • Comment arriver à évaluer la durée d’une tâche ?

Ce gain d’efficacité et de sérénité passe immanquablement par une meilleure gestion de votre temps et de vos priorités.

La formation en ligne « Faire la Paix avec le temps » vous permettra d’intégrer à la fois une meilleure compréhension des clés et défis de la gestion du temps et la mise en place de trucs et astuces concrets.

Public cible

Toute personne désireuse d’améliorer sa gestion du temps, en apprenant à son rythme et selon ses propres besoins.

Objectifs

Ce parcours d’apprentissage en ligne vous donnera les clés pour

  • mieux comprendre votre fonctionnement et vos défis en matière de gestion du temps pour mieux choisir le type d’organisation qui vous convient (identification des tâches, gestion des priorités, planification,..)
  • identifier où part votre temps et comment l’optimiser
  • mettre en place des stratégies concrètes pour améliorer votre efficacité au quotidien

Contenu

La formation en ligne est constituée de 20 vidéos très courtes, d’exercices, de ressources et de synthèses des apports théoriques.

Vous avez la possibilité de poser vos questions par email au· à la formateur·trice et d’échanger vos expériences et bonnes pratiques avec les autres participant·e·s via le forum.

Les contenus de la formation s’articulent autour des thématiques suivantes :

  • les 3 Mythes et les 3 piliers de la Gestion du temps
  • pourquoi il n’est pas si facile de mettre en place les stratégies et les bonnes pratiques d’organisation
  • Les tâches et les priorités
  • La planification
  • Le focus
  • Les interruptions
  • Le travail par bloc
  • Les emails
  • L’évaluation de son temps

Temps de formation

La formation se déroule 100% à distance, en autonomie.

Il faut compter environ 3 heures pour suivre l’ensemble de la formation.

Nous vous conseillons de réaliser la formation sur une durée de 4 semaines maximum.

Formatrice

Anne-Françoise Gailly, société BePLUS Learning.

Programme Code session Opérateur Lieux
Learnappy (e-learning) : faites la paix avec le temps LA22TP01 BePLUS Learning En ligne