home  > Vorming

Met meer veerkracht aan het werk door hartcoherentie

Doelstelling

  • Bij jezelf stress herkennen en managen
  • Leren van hartcoherentietechnieken en deze inzetten

Doelgroep

Alle medewerkers uit alle sectoren kunnen aan deze cursus deelnemen.

Inhoud

In deze uitdagende tijd is er meer zorg en aandacht nodig voor de veerkracht van medewerkers en teams en op die manier ook de veerkracht van de hele organisatie. In deze opleiding leer je hartcoherentietechnieken. Via deze techniek leer je bij jezelf stress te herkennen en om beter om te gaan met uitdagingen en stressvolle situaties, zowel privé als op het
werk.
De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Wat is stress en wat doet stress met het lichaam?
  • Wat is hartcoherentie en hoe werkt deze op stress?
  • Hoe kunnen we deze (meetbare) hartcoherentietechnieken inzetten op de werkvloer?

Waar & Wanneer

Code sessie Opleidingsverstrekker Plaats Adres Data
VF22WEL007 Hoofdweg Bedrijvencentrum
De Punt
Kerkstraat 108 ,
9050 Gentbrugge
21/04/2022
VF22WEL008 Hoofdweg Scoutshuis Hopper
Antwerpen
Wilrijkstraat 45, 2140 Antwerpen 8/11/2022