De deelnemers leren een laagdrempelige techniek die zeer bruikbaar is om mensen anders met stress te leren omgaan. In plaats van zuiver op cognitief/verstandelijk niveau te werken, ervaren ze dat stress ook in het lichaam zit en dat je dat best met een lichaamsgerichte techniek (= de ademhaling) kan aanpakken. Na de training moeten deelnemers in staat zijn om de oefeningen aan anderen te leren.
Deze cursus is bestemd voor trainers in bedrijven, organisaties die instaan voor het welzijn op de werkvloer.
Sessie 1:
Sessie 2:
Code sessie | Opleidingsverstrekker | Plaats | Adres | Data |
---|---|---|---|---|
VF22WEL006 | NXT-PRO | Tour & Taxis | Havenlaan 86C, 1000 Brussel | 07/03/2022 14/03/2022 |
Opleiding van 2 halve dagen:
Domein
Welzijn op het werk
Thema
Omgaan met emoties en stress
Opleidingsverstrekkers
NXT-PRO
Provincie
Brussel/Bruxelles