Kijken als in de bioscoop: terugblikken op en verwerken van heftige emoties

De deelnemer leert omgaan met niet-alledaagse gebeurtenissen die emotioneel impact kunnen hebben in ons leven of als traumatisch worden ervaren. Door gebruik van een bepaalde methodiek kan de deelnemer zaken gaan kaderen voor zichzelf, afstand nemen van conflicten en deze verwerken.

Deze cursus is bestemd voor zorgverleners.

Samen met de deelnemers gaan we kijken: waar komen conflicten en emotionele gebeurtenissen vandaan? Kunnen we dit inschatten en zo niet, zijn we sterk genoeg om dit op te vangen? Door te weten wat onze draagkracht is, kan veel verholpen worden. Indien we toch te maken hebben met onverwachte emotionele impact, hoe gaan we voor onszelf zorgen zodat we dit kunnen verwerken?