Détecter et prévenir Ie burnout

Public cible

Cette formation s'adresse à toute personne occupée dans une fonction d'aide aux personnes et désireuse :

  • d'apprendre à identifier les situations de stress au travail
  • de reconnaître les signes avant-coureurs du burnout
  • d'agir concrètement et efficacement face à ceux-ci.

Cette formation ne s’inscrit pas dans le cadre d’une gestion du burn-out. C’est pourquoi elle est spécifiquement orientée vers la·le travailleur·euse et son équipe et non vers la direction, la·le coordinateur·rice ou le service RH.

Objectif

Grâce à des méthodes simples et facilement applicables au quotidien, la formation met en avant des mesures préventives pour éviter Ie burnout et plus largement retrouver Ie plaisir au travail.

Contenu

Grâce aux outils du coaching et du développement personnel :

  • vous apprenez à identifier vos propres signaux d'alarme
  • vous développez la capacité à prendre du recul pour interpréter ce qui, dans votre environ­ nement, votre comportement ou celui des autres, en est la cause
  • vous expérimentez des outils, directement applicables dans votre quotidien, pour retrouver Ie plaisir au travail

Méthodologie

La formation fait appel aux expériences et aux vécus des participants dans une dynamique de groupe ou chacun profite du retour de ses condisciples.

Où et quand ?

Code Opérateur Lieu de formation Adresse Dates
BNO20F001 1-formation.be sera communiqué ultérieurement Brabant wallon sera communiqué ultérieurement